Комплекс ShapeMama разработан с целью поддержания физической активности будущих мам, обеспечивает информацией об этапах беременности, помощь в трудовом законодательстве, а также о примерных сроках появления малыша.
Программа гимнастики для беременных содержит примеры упражнений, включающих в себя 8-ми минутные тренировки разбитые на классическую гимнастику и упражнения с фитболом, а также гимнастику по срокам беременности.